冬天最适合宝宝的室内温度,可不是你想的那样!早知道宝宝少生病-室内装修设计

冬天虽然寒冷,但对宝宝来说,并不是室内越暖和越好,也不是宝宝穿得越多越好,而且不同阶段的宝宝也有不同的温度要求,所以说这三点带娃的爸妈可要注意喽!


一、室温和宝宝体温不是一回事儿

对宝宝来说,自身的体温调节能力还不够,所以环境温度对他来说很重要。刚出生的宝宝尤其是早产儿,室内温度应该在22°—24°之间,之后温度可以调整为18—22°。然后给宝宝穿上保暖而又舒适的衣服,让宝宝的体温能达到正常水平。

冬天最适合宝宝的室内温度,可不是你想的那样!早知道宝宝少生病

有的宝妈总担心宝宝被冻着,或者觉得宝宝感到舒服的温度应该比大人感到舒服的温度要高,而把空调开到比较高的温度上,可能会造成宝宝体温升高,血管舒张,心率加速,头昏脑胀,表现的烦躁不安。加上室内外温差太大,一出去反而容易引起感冒。

当然,室内温度不能太低,冬季该有的保暖措施也一定要有,不能想着给宝宝穿厚点就没事儿了。室温低可能引起宝宝代谢功能下降,皮下血管收缩,诱发呼吸道疾病,而且宝宝睡觉的时候脱衣服,环境温度低容易着凉。


二、室内湿度对宝宝来说也很重要

很多宝妈对于房间内的湿度不是很关心,要知道,不管是空调还是暖气,使房间升温的同时也会相应的降低房间内的湿度,而湿度对宝宝身体健康的影响也是不小的。

冬天最适合宝宝的室内温度,可不是你想的那样!早知道宝宝少生病

房间内适合宝宝的湿度是50%—60%,如果空气过于干燥,宝宝皮肤和粘膜水分会很快流失,口干舌燥,也会不舒服。

宝妈们可以在室内放置空气加湿器、湿毛巾、鱼缸、绿植等,或者在每天用湿拖把拖地,家里也要准备一个温湿度表,帮助宝妈合理控制湿度和温度。


三、保持通风、常常出门也很重要

有的宝妈会忽略冬天也要勤开窗通风这件事,还有的宝妈会觉得,冬天尽量不要出门,待在室内更健康。这两种想法也是不对的。新鲜的空气对宝宝来说很重要,在空气好的时候应该注意打开窗户透透气,否则室内氧气和二氧化碳比例不足,对宝宝来说也不是好事。

冬天最适合宝宝的室内温度,可不是你想的那样!早知道宝宝少生病

好天气还要带宝宝出去走走,晒晒太阳,一岁之后的宝宝也要多进行室外锻炼,这样能帮助宝宝提升自己的抵抗力,减少生病的几率。